Com augmentar la seva productivitat com a estudiant

Tots els estudiants experimenten una manca de concentració i motivació en algun moment. Però no espereu que la inspiració arribi. Smodin comparteix alguns consells útils sobre com podeu augmentar la vostra productivitat.

juny 29 , 2021 • 3 lectura mínima

Com ser un millor estudiant

1- Elimina les distraccions.

Avui dia tenim diverses distraccions al nostre abast, tenen els seus avantatges ja que ens permeten estar connectats amb els nostres amics en tot moment, però també poden ser un arma de doble tall en requerir constantment la nostra atenció, per això es recomana desactivar les notificacions de les xarxes socials, posar el telèfon en mode no molestar, crear una estona per centrar-se en les seves tasques actuals.

2- El viatge de mil milles comença amb un pas. Lao Tse

Els petits passos, assolir grans objectius a la vida poden requerir dedicació i, sovint, l'envergadura d'un objectiu pot ser amenaçador, si mireu la gran tasca que teniu per davant, pot ser que us espanteu i no la comenci mai, així que és important començar Petit, amb petits passos, si el vostre objectiu és escriure un llibre, pot semblar una tasca monumental, però i si us concentreu a escriure una pàgina al dia? A finals d'any, tindries un llibre de 365 pàgines! En centrar-vos en fer petits passos progressius, heu convertit el que pot ser una tasca incommensurable en quelcom que podeu aconseguir en només un any.

Escriure pot sentir-se igual de aclaparador. En lloc de lluitar per aconseguir-ho perfecte de seguida, centreu-vos primer a abaixar els vostres pensaments. Més tard, un reescriptor us pot ajudar a refinar les vostres idees, millorar la claredat i fer que el vostre treball sigui més polit. Això fa que l'escriptura sigui més fàcil i t'ajuda a crear un millor contingut sense pensar massa en cada paraula.

Si et sents encallat en un gran projecte d'escriptura, provar un generador de treballs de recerca et pot donar un bon impuls. És com tenir un company que t'ajuda a fer fluir les idees i et fa un esborrany, de manera que no estiguis mirant una pàgina en blanc. L'ús d'eines com aquesta pot alleujar la pressió i fer que escriure sembli molt menys aclaparador.

 3- Dormir bé.

Alguns estudis indiquen que el 50% dels estudiants dormen malament, i almenys el 60% dels estudiants no han dormit prou durant almenys 3 dies a la setmana.

Dormir bé és essencial per millorar la capacitat intel·lectual. El nostre cervell necessita desconnectar-se durant diverses hores per processar la informació que acumulam durant el dia. No només la quantitat de son és important, sinó també la qualitat. La manca de son afecta negativament el nostre aprenentatge, memòria i rendiment. Els estudiants mal adormits solen tenir puntuacions més baixes, gaudeixen menys dels seus dies i tenen més probabilitats de patir fracàs acadèmic.