Öğrenci Olarak Verimliliğinizi Nasıl Artırabilirsiniz?

Tüm öğrenciler bir noktada odaklanma ve motivasyon eksikliği yaşarlar. Ancak ilhamın gelmesini beklemeyin. Smodin, üretkenliğinizi nasıl artırabileceğinize dair bazı yararlı ipuçları paylaşıyor.

29 Haziran 2021 • 3 dakikalık okuma süresi

Nasıl daha iyi bir öğrenci olunur?

1- Dikkatinizi dağıtan unsurları ortadan kaldırın.

Günümüzde parmaklarımızın ucunda birçok dikkat dağıtıcı unsur var. Bunlar, arkadaşlarımızla her zaman bağlantıda olmamızı sağladıkları için avantajları var, ancak sürekli dikkatimizi gerektirdikleri için iki ucu keskin bir kılıç da olabilirler. Bu nedenle, sosyal medya bildirimlerini kapatmanız, telefonunuzu rahatsız etmeyin moduna almanız ve mevcut görevlerinize odaklanmak için biraz zaman ayırmanız önerilir.

2- Bin millik yolculuk bir adımla başlar. Lao Tse

Hayatta küçük adımlarla büyük hedeflere ulaşmak özveri gerektirir ve çoğu zaman hedefin büyüklüğü göz korkutucu olabilir. Önünüzdeki büyük görevi gördüğünüzde korkup hiç başlamayabilirsiniz, bu yüzden küçük adımlarla başlamak önemlidir. Hedefiniz bir kitap yazmaksa, bu çok büyük bir görev gibi görünebilir, ama günde sadece bir sayfa yazmaya odaklansanız ne olur? Yıl sonunda 365 sayfalık bir kitabınız olur! Küçük, aşamalı adımlar atmaya odaklanarak, ölçülemez bir görevi sadece bir yıl içinde başarabileceğiniz bir şeye dönüştürmüş olursunuz.

Yazmak da aynı derecede zorlayıcı olabilir. Hemen mükemmel bir sonuç elde etmek için uğraşmak yerine, önce düşüncelerinizi kağıda dökmeye odaklanın. Daha sonra, bir yeniden yazım uzmanı fikirlerinizi rafine etmenize, açıklığı artırmanıza ve çalışmanızı daha da iyileştirmenize yardımcı olabilir. Bu, yazmayı kolaylaştırır ve her kelimeyi fazla düşünmeden daha iyi içerik oluşturmanıza yardımcı olur.

Büyük bir yazma projesinde takılıp kaldıysanız, bir araştırma makalesi oluşturucu denemek size gerçekten yardımcı olabilir. Bu, fikirlerinizi akıtmanıza ve taslak bir metin oluşturmanıza yardımcı olan bir arkadaşınızın olması gibidir, böylece boş bir sayfaya bakıp durmazsınız. Bu tür araçları kullanmak, üzerinizdeki baskıyı biraz azaltabilir ve yazmayı çok daha az zorlayıcı hale getirebilir.

 3- İyi uyuyun.

Bazı araştırmalar, öğrencilerin %50'sinin uyku kalitesinin düşük olduğunu ve en az %60'ının haftada en az 3 gün yeterince uyumadığını göstermektedir.

İyi uyumak, zihinsel kapasiteyi geliştirmek için çok önemlidir. Beynimiz, gün boyunca biriktirdiğimiz bilgileri işlemek için birkaç saat boyunca bağlantısını kesmelidir. Uykunun miktarı kadar kalitesi de önemlidir. Uykusuzluk, öğrenme, hafıza ve performansımızı olumsuz etkiler. Uykusuz öğrenciler genellikle daha düşük notlar alır, günlerini daha az keyifli geçirir ve akademik başarısızlık yaşama olasılıkları daha yüksektir.