Tots els estudiants experimenten una manca de focus i motivació en algun moment. Però no espereu a la inspiració. Smodin comparteix alguns consells útils sobre com podeu augmentar la vostra productivitat.
Com ser un millor estudiant

1- Eliminar les distraccions.

Avui en dia tenim diverses distraccions al nostre abast, tenen els seus avantatges, ja que ens permeten estar connectats amb els nostres amics en tot moment, però també poden ser una arma de doble tall necessitant constantment la nostra atenció, per això es recomana Desactiveu les notificacions a les xarxes socials, engegueu el telèfon al mode No molesteu, creeu una mica de temps per centrar-vos en les tasques actuals.

2- El viatge de mil quilòmetres comença amb un pas. Lao Tse

Passos petits, assolir grans objectius a la vida poden comportar dedicació i, sovint, l’amplitud d’un objectiu pot ser amenaçadora, si ens fixem en la gran tasca que tenim al davant, potser ens espantarem i no l’iniciarem mai, així que és important començar Little , amb petits passos, si el vostre objectiu és escriure un llibre, pot semblar una tasca monumental, però, i si us centrés només a escriure una pàgina al dia? Al final de l'any, tindríeu un llibre de 365 pàgines. En centrar-vos en fer petits passos progressius, heu convertit el que pot ser una tasca incommensurable en quelcom que podeu aconseguir en només un any.

 

3- Dormir bé.

Alguns estudis indiquen que el 50% dels estudiants dormen malament, i almenys el 60% dels estudiants no han dormit prou durant almenys 3 dies a la setmana.

Dormir bé és essencial per millorar la capacitat intel·lectual. El nostre cervell necessita desconnectar-se durant diverses hores per processar la informació que acumulam durant el dia. No només és important la quantitat de son, sinó també la qualitat. La manca de son afecta negativament el nostre aprenentatge, memòria i rendiment. Els estudiants mal adormits solen tenir puntuacions més baixes, gaudeixen menys dels seus dies i tenen més probabilitats de patir fracàs acadèmic.