Todos los estudiantes experimentan una falta de concentración y motivación en algún momento. Pero no espere a que llegue la inspiración. Smodin comparte algunos consejos útiles sobre cómo puede aumentar su productividad.
Cómo ser un mejor estudiante
1- Elimina distracciones.
Hoy en día tenemos varias distracciones a nuestro alcance, tienen sus ventajas ya que nos permiten estar conectados con nuestros amigos en todo momento, pero también pueden ser un arma de doble filo al requerir constantemente nuestra atención, por eso se sugiere Apague las notificaciones de las redes sociales, ponga su teléfono en el modo no molestar, cree algo de tiempo para concentrarse en sus tareas actuales.
2- El viaje de mil millas comienza con un paso. Lao Tse
Pequeños pasos, alcanzar grandes metas en la vida puede requerir dedicación y, a menudo, la escala de una meta puede ser amenazante.Si miras la gran tarea que tienes por delante, es posible que te asustes y nunca la comiences, por lo que es importante comenzar con Little , con pequeños pasos, si su objetivo es escribir un libro, puede parecer una tarea monumental, pero ¿qué pasa si se concentra en escribir solo una página por día? ¡Al final del año, tendrías un libro de 365 páginas! Al concentrarse en dar pequeños pasos progresivos, ha convertido lo que puede ser una tarea inconmensurable en algo que puede lograr en solo un año.
3- Duerme bien.
Algunos estudios indican que el 50% de los estudiantes duermen mal y al menos el 60% de los estudiantes no han dormido lo suficiente durante al menos 3 días a la semana.
Dormir bien es fundamental para mejorar la capacidad intelectual. Nuestro cerebro necesita desconectarse durante varias horas para procesar la información que acumulamos durante el día. No solo es importante la cantidad de sueño, sino también la calidad. La falta de sueño afecta negativamente nuestro aprendizaje, memoria y rendimiento. Los estudiantes que duermen mal tienden a tener puntajes más bajos, disfrutan menos de sus días y es más probable que experimenten un fracaso académico.