Visi studentai tam tikru momentu patiria dėmesio ir motyvacijos trūkumą. Tačiau nelaukite įkvėpimo. Smodinas dalijasi naudingais patarimais, kaip padidinti savo produktyvumą.
Kaip būti geresniu studentu
1- Pašalinkite trukdžius.
Šiais laikais ranka pasiekiame keletą trukdžių, jie turi savo privalumų, nes leidžia mums bet kada būti užmegzti ryšius su draugais, tačiau jie taip pat gali būti dviašmenis kardas, nuolat reikalaujant mūsų dėmesio, todėl siūloma Išjunkite socialinės žiniasklaidos pranešimus, įjunkite telefoną režimu „Netrukdyti“, skirkite šiek tiek laiko sutelkti dėmesį į dabartines užduotis.
2 - Tūkstančio mylių kelionė prasideda vienu žingsniu. Laoso tse
Maži žingsniai, didelių gyvenimo tikslų pasiekimas gali būti atsidavęs, o dažnai tikslo mastas gali kelti grėsmę, jei pažvelgsite į didelę užduotį, kuri jūsų laukia, galite išsigąsti ir niekada jos nepradėti, todėl svarbu pradėti nuo mažojo , mažais žingsneliais, jei jūsų tikslas yra parašyti knygą, tai gali atrodyti kaip monumentali užduotis, bet kas būtų, jei sutelktumėte dėmesį tik į vieno puslapio per dieną rašymą? Metų pabaigoje turėtumėte 365 puslapių knygą! Sutelkdami dėmesį į mažus progresyvius žingsnius, jūs pavertėte tai, kas gali būti neišmatuojama užduotis, tuo, ką galite atlikti tik per vienerius metus.
3 - Miegokite gerai.
Kai kurie tyrimai rodo, kad 50% studentų prastai miega, o mažiausiai 60% studentų nepakankamai miega bent 3 dienas per savaitę.
Geras miegas yra būtinas norint pagerinti intelektinius gebėjimus. Mūsų smegenys turi atsijungti kelioms valandoms, kad apdorotų informaciją, kurią sukaupiame per dieną. Svarbu ne tik miego kiekis, bet ir jo kokybė. Miego trūkumas neigiamai veikia mūsų mokymąsi, atmintį ir našumą. Prastai miegantys studentai paprastai turi žemesnius balus, mažiau mėgaujasi savo dienomis ir dažniau patiria akademinių nesėkmių.