Visi skolēni kādā brīdī piedzīvo koncentrēšanās un motivācijas trūkumu. Bet negaidiet, kad iedvesmosies. Smodins dalās ar dažiem noderīgiem padomiem, kā palielināt produktivitāti.
Kā būt labākam Studentam

1- Novērsiet traucējošos faktorus.

Mūsdienās mums ir vairāki traucējoši faktori, un tiem ir savas priekšrocības, jo tie ļauj mums visu laiku būt saistītiem ar draugiem, taču tie var būt arī divvirzienu zobeni, pastāvīgi pieprasot mūsu uzmanību, tāpēc tiek ieteikts Izslēdziet paziņojumus sociālajos tīklos, ieslēdziet tālruni režīmā Netraucēt, izveidojiet laiku, lai koncentrētos uz pašreizējiem uzdevumiem.

2- Tūkstoš jūdžu ceļojums sākas ar vienu soli. Lao Tse

Mazi soļi, lielu dzīves mērķu sasniegšana var prasīt centību, un bieži mērķa mērogs var būt draudīgs, ja paskatās uz lielo uzdevumu, kas jums priekšā, jūs varat nobīties un nekad to neuzsākt, tāpēc ir svarīgi sākt ar Mazo , ar nelieliem soļiem, ja jūsu mērķis ir grāmatas uzrakstīšana, tas var šķist monumentāls uzdevums, bet ja jūs koncentrētos tikai uz vienas lapas rakstīšanu dienā? Gada beigās jums būtu grāmata ar 365 lappusēm! Koncentrējoties uz nelielu progresīvu soļu veikšanu, jūs varat pārvērst to, kas var būt neizmērojams uzdevums, par kaut ko tādu, ko varat paveikt tikai viena gada laikā.

 

3- labi gulēt.

Daži pētījumi liecina, ka 50% skolēnu slikti guļ un vismaz 60% skolēnu nav pietiekami gulējuši vismaz 3 dienas nedēļā.

Labs miegs ir būtisks, lai uzlabotu intelektuālās spējas. Mūsu smadzenēm ir jāatslēdzas vairākas stundas, lai apstrādātu informāciju, ko mēs uzkrājam dienas laikā. Svarīgs ir ne tikai miega daudzums, bet arī tā kvalitāte. Miega trūkums negatīvi ietekmē mūsu mācīšanos, atmiņu un veiktspēju. Slikti aizmigušiem skolēniem parasti ir zemāki rezultāti, viņi mazāk izbauda savas dienas, un viņiem ir lielāka iespēja piedzīvot neveiksmes mācībās.