Všetci študenti majú v istom bode nedostatok koncentrácie a motivácie. Nečakajte však, kým príde inšpirácia. Smodin zdieľa niekoľko užitočných tipov, ako môžete zvýšiť svoju produktivitu.
Ako byť lepším študentom
1 - Odstráňte rušivé prvky.
V dnešnej dobe máme na dosah ruky niekoľko rozptýlení, ktoré majú svoje výhody, pretože nám umožňujú neustále spojenie s našimi priateľmi, ale môžu to byť aj dvojsečné meče tým, že si neustále vyžadujú našu pozornosť, preto sa navrhuje Vypnite upozornenia na sociálnych sieťach, zapnite telefón a režim Nerušiť. Vytvorte si čas na sústredenie sa na svoje aktuálne úlohy.
2 - Cesta dlhá tisíc míľ sa začína jedným krokom. Lao Tse
Malé kroky, dosiahnutie veľkých životných cieľov môžu vyžadovať odhodlanie a rozsah cieľa môže byť často hrozivý. Ak sa pozriete na veľkú úlohu, ktorá je pred vami, môžete sa zľaknúť a nikdy ju nezačať, takže je dôležité začať s malým , malými krokmi, ak je vaším cieľom napísať knihu, môže sa to zdať ako monumentálna úloha, ale čo keby ste sa zamerali iba na napísanie jednej stránky za deň? Na konci roka by ste mali k dispozícii 365-stranovú knihu! Sústredením sa na malé progresívne kroky ste zmenili to, čo môže byť nezmerateľnou úlohou, na niečo, čo zvládnete za jediný rok.
3 - Spite dobre.
Niektoré štúdie uvádzajú, že 50 % študentov spí zle a najmenej 60 % študentov nemá dostatok spánku aspoň 3 dni v týždni.
Dobrý spánok je nevyhnutný na zlepšenie intelektuálnej kapacity. Náš mozog sa potrebuje na niekoľko hodín odpojiť, aby spracoval informácie, ktoré počas dňa nazbierame. Dôležité je nielen množstvo spánku, ale aj jeho kvalita. Nedostatok spánku negatívne ovplyvňuje naše učenie, pamäť a výkon. Zle spiaci študenti majú tendenciu mať nižšie skóre, menej si užívajú svoje dni a je pravdepodobnejšie, že zažijú akademický neúspech.