Ҳама донишҷӯён дар як лаҳза норасоии диққат ва ҳавасмандиро эҳсос мекунанд. Аммо мунтазири зарбаи илҳом нашавед. Смодин чанд маслиҳатҳои муфидро дар бораи он ки чӣ гуна шумо метавонед ҳосилнокии худро баланд бардоред, мубодила мекунад.
Чӣ гуна бояд Донишҷӯи беҳтар шавад
1- Бартараф кардани парешонхотирҳо.
Имрӯзҳо, мо дар саросари худ якчанд чизро парешон месозем, онҳо афзалиятҳои худро доранд, зеро онҳо ба мо имкон медиҳанд, ки ҳамеша бо дӯстони худ робита дошта бошем, аммо онҳо метавонанд доимо диққати моро талаб карда, шамшери дукарата бошанд Огоҳномаҳои васоити ахбори оммаро хомӯш кунед, телефони худро ба ҳолати халалдор насб кунед, барои таваҷҷӯҳ ба вазифаҳои кунунии худ каме вақт эҷод кунед.
2- Сафари ҳазор мил бо як қадам оғоз мешавад. Лао Цзе
Қадамҳои хурд, расидан ба ҳадафҳои калон дар зиндагӣ метавонанд садоқатмандӣ ба даст оранд ва аксар вақт миқёси ҳадафҳо метавонад таҳдид кунанд, агар шумо ба вазифаи азиме, ки дар назди шумост, нигаред, шумо метарсед ва ҳеҷ гоҳ онро оғоз намекунед, бинобар ин муҳим аст, ки Little -ро оғоз кунед , бо қадамҳои хурд, агар ҳадафи шумо навиштани китоб бошад, он метавонад як вазифаи монументалӣ ба назар расад, аммо агар шумо диққататонро ба навиштани як саҳифа дар як рӯз равона кунед? Дар охири сол, шумо як китоби 365 саҳифа доштед! Бо диққат додан ба қадамҳои хурди пешрафта, шумо вазифаи бебаҳоеро ба коре табдил додед, ки шумо танҳо дар як сол онро иҷро карда метавонед.
3- Хоби хуб.
Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки 50% донишҷӯён бад хоб мекунанд ва ҳадди аққал 60% донишҷӯён ҳадди аққал 3 рӯз дар як ҳафта хоби кофӣ надоранд.
Барои баланд бардоштани қобилияти зеҳнӣ хоби хуб муҳим аст. Майнаи мо бояд чанд соат ҷудо шавад, то маълумотеро, ки мо дар давоми рӯз ҷамъ мекунем, коркард кунад. На танҳо миқдори хоб, балки сифат низ муҳим аст. Норасоии хоб ба омӯзиш, хотира ва иҷрои мо таъсири манфӣ мерасонад. Донишҷӯёне, ки бад хобидаанд, одатан холҳои камтар доранд, рӯзҳои худро камтар лаззат мебаранд ва эҳтимоли зиёд ба нокомии таълимӣ дучор мешаванд.
