Alle leerlingen ervaren op een gegeven moment een gebrek aan focus en motivatie. Maar wacht niet tot de inspiratie toeslaat. Smodin deelt enkele handige tips over hoe u uw productiviteit kunt verhogen.
Hoe een betere student te zijn?
1- Elimineer afleiding.
Tegenwoordig hebben we verschillende afleidingen binnen handbereik, ze hebben hun voordelen omdat ze ons in staat stellen om te allen tijde verbonden te zijn met onze vrienden, maar ze kunnen ook een tweesnijdend zwaard zijn door voortdurend onze aandacht te vragen, daarom wordt voorgesteld om Schakel meldingen van sociale media uit, zet je telefoon in de modus Niet storen, creëer wat tijd om je te concentreren op je huidige taken.
2- De reis van duizend mijl begint met één stap. Lao Tse
Kleine stappen, het bereiken van grote doelen in het leven kunnen toewijding vergen, en vaak kan de schaal van een doel bedreigend zijn, als je kijkt naar de grote taak die voor je ligt, kun je bang worden en er nooit aan beginnen, dus het is belangrijk om Klein te beginnen , met kleine stappen, als je doel is om een boek te schrijven, lijkt het misschien een monumentale taak, maar wat als je je concentreert op het schrijven van slechts één pagina per dag? Aan het einde van het jaar heb je een boek van 365 pagina's! Door je te concentreren op het nemen van kleine progressieve stappen, heb je van wat een onmetelijke taak kan zijn iets gemaakt dat je in slechts één jaar kunt bereiken.
3- Slaap lekker.
Sommige onderzoeken geven aan dat 50% van de studenten slecht slaapt en dat minstens 60% van de studenten minstens 3 dagen per week niet genoeg slaap heeft gehad.
Goed slapen is essentieel voor het verbeteren van de intellectuele capaciteit. Onze hersenen moeten enkele uren de verbinding verbreken om de informatie te verwerken die we gedurende de dag verzamelen. Niet alleen de hoeveelheid slaap is belangrijk, maar ook de kwaliteit. Gebrek aan slaap heeft een negatieve invloed op ons leren, geheugen en prestaties. Slecht slapende studenten hebben doorgaans lagere scores, genieten minder van hun dagen en hebben meer kans op academisch falen.