Todos os alunos sentem falta de foco e motivação em algum momento. Mas não espere que a inspiração surja. Smodin compartilha algumas dicas úteis sobre como você pode aumentar sua produtividade.
Como ser um estudante melhor
1- Elimine distrações.
Hoje em dia temos várias distrações ao nosso alcance, têm as suas vantagens porque nos permitem estar sempre ligados aos nossos amigos, mas também podem ser uma faca de dois gumes por exigirem constantemente a nossa atenção, por isso se sugere Desligue as notificações de mídia social, coloque seu telefone no modo não perturbe, reserve algum tempo para se concentrar em suas tarefas atuais.
2- A jornada de mil milhas começa com uma etapa. Lao Tse
Pequenos passos, alcançar grandes objetivos na vida pode exigir dedicação, e muitas vezes a escala de um objetivo pode ser ameaçadora, se você olhar para a grande tarefa à sua frente, você pode ficar com medo e nunca começar, por isso é importante começar pouco , com pequenos passos, se seu objetivo é escrever um livro, pode parecer uma tarefa monumental, mas e se você se concentrasse em escrever apenas uma página por dia? No final do ano, você teria um livro de 365 páginas! Ao se concentrar em dar pequenos passos progressivos, você transformou o que pode ser uma tarefa incomensurável em algo que pode realizar em apenas um ano.
3- Durma bem.
Alguns estudos indicam que 50% dos alunos dormem mal e pelo menos 60% dos alunos não dormem o suficiente por pelo menos 3 dias por semana.
Dormir bem é essencial para melhorar a capacidade intelectual. Nosso cérebro precisa se desconectar por várias horas para processar as informações que acumulamos durante o dia. Não só a quantidade de sono é importante, mas também a qualidade. A falta de sono afeta negativamente nosso aprendizado, memória e desempenho. Estudantes com sono ruim tendem a ter pontuações mais baixas, aproveitam menos seus dias e são mais propensos a experimentar fracasso acadêmico.