Cum să vă creșteți productivitatea ca student

Toți studenții se confruntă la un moment dat cu o lipsă de concentrare și motivație. Dar nu așteptați ca inspirația să vă lovească. Smodin împărtășește câteva sfaturi utile despre cum vă puteți stimula productivitatea.

Jun 29, 2021 - 3 min citește

Cum să fii un student mai bun

1 - Eliminați distragerile.

În zilele noastre avem mai multe distrageri la îndemână, acestea au avantajele lor, deoarece ne permit să fim conectați cu prietenii noștri în orice moment, dar pot fi, de asemenea, o sabie cu două tăișuri prin solicitarea constantă a atenției noastre, de aceea este sugerat să Dezactivați notificările social media, să vă puneți telefonul pe modul "nu deranjați", să vă creați timp pentru a vă concentra asupra sarcinilor curente.

2- Călătoria de o mie de mile începe cu un singur pas. Lao Tse

Pași mici, atingerea obiectivelor mari în viață poate necesita dedicare și, de multe ori, amploarea unui obiectiv poate fi amenințătoare, dacă te uiți la sarcina mare din fața ta, s-ar putea să te sperii și să nu o începi niciodată, așa că este important să începi cu pași mici, dacă obiectivul tău este să scrii o carte, poate părea o sarcină monumentală, dar dacă te-ai concentra să scrii doar o pagină pe zi? La sfârșitul anului, ați avea o carte de 365 de pagini! Concentrându-vă pe a face pași mici și progresivi, ați transformat ceea ce poate fi o sarcină incomensurabilă în ceva ce puteți realiza într-un singur an.

Scrierea poate fi la fel de copleșitoare. În loc să te străduiești să obții imediat un text perfect, concentrează-te mai întâi pe punerea pe hârtie a gândurilor tale. Mai târziu, un rescriitor vă poate ajuta să vă rafinați ideile, să vă îmbunătățiți claritatea și să vă faceți munca mai rafinată. Acest lucru facilitează scrierea și vă ajută să creați un conținut mai bun fără să vă gândiți prea mult la fiecare cuvânt.

Dacă vă simțiți blocat într-un proiect de scriere important, încercarea unui generator de lucrări de cercetare v-ar putea da un impuls util. Este ca și cum ai avea un prieten care te ajută să-ți faci ideile să curgă și să elaborezi un proiect preliminar, astfel încât să nu te holbezi la o pagină albă. Utilizarea unor astfel de instrumente poate elimina o parte din presiune și face ca scrisul să pară mai puțin copleșitor.

 3- Dormiți bine.

Unele studii indică faptul că 50% dintre studenți dorm prost și cel puțin 60% dintre studenți nu au dormit suficient cel puțin 3 zile pe săptămână.

Dormitul bine este esențial pentru îmbunătățirea capacității intelectuale. Creierul nostru are nevoie să se deconecteze timp de câteva ore pentru a procesa informațiile pe care le acumulăm în timpul zilei. Nu doar cantitatea de somn este importantă, ci și calitatea. Lipsa de somn are un impact negativ asupra învățării, memoriei și performanței noastre. Elevii care dorm prost tind să aibă rezultate mai slabe, se bucură mai puțin de zilele lor și sunt mai predispuși la eșec școlar.