Alla studenter upplever någon gång en brist på fokus och motivation. Men vänta inte på att inspirationen ska slå till. Smodin delar med sig av några användbara tips på hur du kan öka din produktivitet.
Hur man blir en bättre student
1- Eliminera distraktioner.
Nuförtiden har vi flera distraktioner till hands, de har sina fördelar eftersom de gör att vi kan vara anslutna till våra vänner hela tiden, men de kan också vara ett tveeggat svärd genom att ständigt kräva vår uppmärksamhet, det är därför det föreslås att stänga av aviseringar från sociala medier, sätta din telefon på stör ej-läge, skapa lite tid att fokusera på dina nuvarande uppgifter.
2- En resa på tusen mil börjar med ett steg. Lao Tse
Små steg, att nå stora mål i livet kan kräva engagemang, och ofta kan omfattningen av ett mål vara hotfullt, om du tittar på den stora uppgiften framför dig kan du bli rädd och aldrig börja, så det är viktigt att börja Lite, med små steg, om ditt mål är att skriva en bok kan det verka som en monumental uppgift, men tänk om du fokuserade på att bara skriva en sida per dag? I slutet av året skulle du ha en 365-sidig bok! Genom att fokusera på att ta små progressiva steg har du förvandlat vad som kan vara en omätbar uppgift till något du kan åstadkomma på bara ett år.
3- Sov gott.
Vissa studier visar att 50 % av studenterna sover dåligt och att minst 60 % av studenterna inte har sovit tillräckligt minst tre dagar i veckan.
Att sova bra är viktigt för att förbättra den intellektuella kapaciteten. Vår hjärna behöver koppla bort flera timmar för att bearbeta den information som vi samlar på oss under dagen. Det är inte bara mängden sömn som är viktig, utan även kvaliteten. Sömnbrist har en negativ inverkan på inlärning, minne och prestation. Elever som sover dåligt tenderar att få lägre betyg, trivs sämre och löper större risk att misslyckas med sina studier.