Toți elevii experimentează o lipsă de concentrare și motivație la un moment dat. Dar nu aștepta ca inspirația să lovească. Smodin împărtășește câteva sfaturi utile cu privire la modul în care vă puteți spori productivitatea.
Cum să fii un student mai bun
1- Eliminați distracțiile.
În zilele noastre avem mai multe distrageri la îndemână, ele au avantajele lor, deoarece ne permit să fim în permanență conectați cu prietenii noștri, dar pot fi, de asemenea, o sabie cu două tăișuri, necesitând în permanență atenția noastră, de aceea este sugerat să Dezactivați notificările de pe rețelele sociale, puneți telefonul în modul Nu deranjați, creați ceva timp pentru a vă concentra asupra sarcinilor curente.
2- Călătoria de o mie de mile începe cu un singur pas. Lao Tse
Pașii mici, atingerea unor obiective mari în viață pot lua dăruire și adesea amploarea unui obiectiv poate fi amenințătoare, dacă te uiți la marea sarcină din fața ta, s-ar putea să te sperii și să nu o începi niciodată, deci este important să începi Little , cu pași mici, dacă scopul tău este să scrii o carte, poate părea o sarcină monumentală, dar dacă te-ai concentra doar pe scrierea unei pagini pe zi? La sfârșitul anului, ai avea o carte de 365 de pagini! Concentrându-vă pe luarea unor pași mici progresivi, ați transformat ceea ce poate fi o sarcină incomensurabilă în ceva pe care îl puteți realiza în doar un an.
3- Dormi bine.
Unele studii indică faptul că 50% dintre studenți dorm prost, iar cel puțin 60% dintre studenți nu au dormit suficient timp de cel puțin 3 zile pe săptămână.
A dormi bine este esențial pentru îmbunătățirea capacității intelectuale. Creierul nostru trebuie să se deconecteze timp de câteva ore pentru a procesa informațiile pe care le acumulăm în timpul zilei. Nu doar cantitatea de somn este importantă, ci și calitatea. Lipsa somnului ne afectează negativ învățarea, memoria și performanța. Studenții care adorm prost tind să aibă scoruri mai mici, să se bucure mai puțin de zilele lor și au mai multe șanse să se confrunte cu eșecuri școlare.